Силовая тренировка

Без «Пауэр-Плейт»:

В связи с ограниченностью движений в ходе традиционной силовой тренировки в среднем может быть задействовано лишь 40% мышечной массы. Хотя мышцы все же набирают силу при помощи мускулатурной тренировки, организм в большинства случаев не учится управлять мышечной реакцией на сигналы мозга. Это значит, что не сами мышцы сопротивляются наращиванию силы, а этому препятствует отсутствие связи с окружающими нервными клетками.

При помощи «Пауэр-Плейт»:

В то же время вибро-тренировки стимулируют даже те мышечные группы, с которыми мозг не связан. Информация о длине и ширине мышц поступает из соответствующего органа в спинной мозг. Вследствие этого мышцы растягиваются без участия головного мозга и при этом задействуется до 97% мышечных волокон. Это позволяет достичь следующего:

1. максимальной силы
2. мышечной выносливости
3. силы реакции
4. анаэробной силы

Мы ждем Вас, мы работаем для Вас, мы позаботимся о Вас!